Ghidul tău pentru alegerea psihoterapeutului ideal
Alegerea unui psihoterapeut nu este niciodată o sarcina ușoară. Este necesar să știi încă de la început cât de ușor vei putea ajunge la cabinet, care este timpul pentru consultare și care este durata ședințelor. Psihoterapeutul îți va oferi ajutor pe mai multe domenii și vei reuși să treci mai ușor peste anumite momente din viața ta.
Alegerea psihoterapeutului, cum să iei decizia potrivită
Solicită o recomandare
Dacă poți merge la cineva de încredere atunci este cazul să o faci. O persoană cunoscută ție te poate îndruma către un psihoterapeut care ar putea fi potrivit pentru problema și pentru nevoile tale. Poți cere o recomandare unui prieten sau unei rude. Informațiile obținute te vor ajuta să ajungi la un profesionist care să îți trateze cu succes orice problemă.
Ține cont de nevoile tale
Dacă nu cunoști pe nimeni care ți-ar putea recomanda un terapeut cel mai bine este să apelezi la un medic care să îți înțeleagă nevoile. Poți face cercetările de care ai nevoie astfel încât să știi că ai luat cea mai bună alegere. Poți solicita oricând informațiile de care ai nevoie astfel încât să știi că ai parte de cea mai bună alegere.
Urmează-ți instinctele
Cea mai importantă regulă este să îți urmezi instinctele. Cel mai bun terapeut pentru tine va fi cel care te va asculta și care îți va înțelege nevoile. Prima întâlnire este cea care contează cu adevărat. Nu ezita să te întâlnești cu 2 terapeuți astfel încât să poți fi sigur că ai luat cea mai bună alegere pentru tine.
Caută până găsești psihoterapeutul potrivit
Dacă ai făcut câteva ședințe cu un anumit psihoterapeut și simți că acesta nu este potrivit pentru tine nu trebuie să te descurajezi. Caută până găsești persoana potrivită. Nu există cel mai bun psihoterapeut, ci doar cel mai potrivit pentru tine și pentru nevoile tale. Alege un psihoterapeut care să poată discuta deschis cu tine și care să îți înțeleagă nevoile.
De ce să alegi un psihoterapeut?
Pihoterapeutul va face adevărate minuni în viața ta. În cele de mai jos vei găsi tulburările pe care le poți vindeca prin psihoterapie.
- Tulburări anxioase
- Tulburări depresive
- Tulburări de adaptare
- Reacție acută la stres
- Tulburări obsesiv complusive
- ADHD
- Stres post traumatic
- Ticuri
- Tulburări sexuale
- Tulburări alimentare
- Tulburări somatoforme
- Tulburări obsesiv-compulsive
Psihoterapeutul se concentrează pe eliminarea anumitor simptome specifice unor tulburări psihice. Tratarea tuturor problemelor se va face prin comunicare și prin conversație.
Psihoterapeutul nu poate prescrie medicamente și nu poate solicita analize medicale. Acesta nu poate face evaluări dar nici teste.
Psiholog Dragoș Stoian este oricând atent la nevoile tale și te va ajuta să identifici în timp util toate problemele cu care te confrunți. Cu ajutorul lui, vei trece mai ușor peste problemele din viața ta și te vei simți mai sigur pe acțiunile tale. Psihologul Dragoș Stoian este cel care te va ajuta să îți depășești toate temerile.
